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Depressão: A importância de cuidar da saúde mental e apoiar uns aos outros

A depressão é um transtorno sério que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Não é apenas tristeza passageira, mas uma tristeza intensa e persistente que pode durar semanas, fazendo com que tudo perca o brilho.

É importante lembrar que a depressão não é sinal de fraqueza ou falta de vontade, mas sim uma condição que requer atenção e cuidado. Devemos nos cuidar e buscar ajuda quando necessário. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física.

Vamos valorizar e apoiar uns aos outros, espalhando amor, compreensão e empatia. Juntos podemos fazer a diferença na vida das pessoas que enfrentam a depressão.

#CuideDaSuaSaúdeMental#VocêNãoEstáSozinho

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